Temel Yoga Kursu

Tüm Yaş Gruplarına Uygun Sertifikalı Yoga Programı

Yoga, beden, zihin ve ruh arasındaki dengeyi kurarak kişiyi içsel huzura ulaştırmayı amaçlayan binlerce yıllık bir disiplindir.
Bu eğitim programı, yoga pratiğini yalnızca fiziksel pozlardan ibaret görmeyen; meditasyon, nefes, enerji anatomisi ve felsefi temelleriyle bir bütün olarak aktaran kapsamlı bir yolculuktur.

Temel Yoga Kurs Eğitim Kimler İçin Uygundur?

Yaşamını daha farkındalıklı ve dengeli bir şekilde sürdürmek isteyen herkes

Yoga eğitmeni olmak isteyenler

Fiziksel ve ruhsal gelişim arayanlar

Başkalarına şifa ve destek sunmak isteyen bireyler

Yaşı ve cinsiyeti fark etmeksizin yoga pratiğini öğrenmek ve öğretmek isteyenler

Eğitim Süresi ve Sertifika

Eğitim süresince tüm materyallere 1 yıl boyunca erişim

Eğitim sonunda e-Devlet üzerinden sorgulanabilir üniversite onaylı veya uluslararası geçerli akredite sertifika verilmektedir

Sertifika sınavı online olarak yapılır. Geçer not 50’dir. Katılımcıların 3 sınav hakkı bulunmaktadır

Temel Yoga Kursu İçeriği

Program, temel bilgiden uygulamaya kadar kapsamlı bir içerikle yapılandırılmıştır:

Modül 1: Yoga Nedir? / Yoganın 8 Kolu

Modül 2: Meditasyon ve Mindfulness Nedir?

Modül 3: Temel Anatomi

Modül 4: Asana Atölyesi / Uygulama

Modül 5: Enerji Anatomisi / Tamamlayıcı Tıp ve Dalları

Temel Yoga Kimlere Uygundur?

Hamileler ve bebek bekleyen annelerden

Yeni doğan ve yürümeye başlayan çocuklara

Okul öncesi, ilkokul çağındaki çocuklara

Ergenler ve gençlere

20’li yaşlarındaki yetişkinlerden

30’lu, 40’lı, 50’li ve hatta 70 yaş üzerindeki bireylere kadar
her yaş grubuna özel uygulama ve teorik yaklaşımlar içerir.

Yoga pratiği, farklı yaş dönemlerinde fiziksel dayanıklılığı artırmak, zihinsel farkındalık kazanmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için uygulanabilir. Eğitim, bu yaş gruplarına özel detaylı açıklamalarla desteklenmektedir.

Temel Yoga Kursunda Amaçlanan Kazanımlar

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi kurma

Nefes teknikleri ve gevşeme yöntemlerini öğrenme

Meditasyon ve mindfulness farkındalığı kazanma

Tamamlayıcı tıp ve enerji sistemlerini tanıma

Yoga pozlarını güvenli ve doğru bir şekilde uygulama

Eğitmenlik yeterliliği kazanarak bireysel ya da grup dersleri verebilme

Eğitim Süresi ve Sertifika

Eğitim süresi: 1 yıldır Kurs süresince kursa ait videolar ve tüm materyallere sınırsız erişim hakkınız vardır, Haftalık canlı yayınlar ile uygulamalı olarak kursu tamamlamlayacaksınız. Kurs sonunda öğrenimizinizi ölçümleyecek online sınav ile sertifika almaya hak kazanırsınız.

Temel Yoga KursuSertifika:

Online sınav başarıyla tamamlandığında sertifika sistemde otomatik tanımlanır.

Uluslararası geçerli akredite sertifika

E-devlet’te sorgulanabilir üniversite onaylı sertifika ek ücrete tabidir.

Sınavdan geçer not: 50

Nasıl Katılırım?

Sayfadaki başvuru formunu doldurun

Eğitim danışmanımız sizi arayarak sistem hakkında bilgi verecek

Ödemeyi kredi kartı ya da EFT/Havale ile tamamladıktan sonra hesabınız aktif edilecek

Giriş bilgileriniz SMS yoluyla size ulaşacaktır

Katılımcılar dünyanın her yerinden eğitime katılabilir.
Tüm eğitim videoları 7/24 erişime açıktır.
Canlı dersler gruplar halinde düzenlenir, tekrarları sistemde izlenebilir.
Eğitim sonrası, mezun gruplarımıza dahil olarak ömür boyu destek alabileceğiniz bir eğitim sürecine dahil olacaksınız.

Uygulanan İndirimler

1. derece şehit yakınları ve gazilere özel indirim

Engelli bireylere engel oranına göre indirim

Çoklu katılım ve ikinci eğitimlerde özel indirim fırsatları

Yasal Bilgilendirme

Bu eğitim, alanında uzman eğitmenler tarafından hazırlanmıştır. Tüm içerikler telif hakkına sahiptir. İzinsiz olarak kopyalanamaz veya paylaşılamaz.
Teak Eğitim, bu programın teknik altyapısını sağlamaktadır ve tanıtımını yürütmektedir.