Meditasyon Temelli Mindfulness Uzmanlık Eğitimi
Formu Doldurun Sizi Arayalım
Meditasyon Temelli Mindfulness
⚠️ Ön koşul yoktur. Eğitim, uygulama odaklı ve destekleyici şekilde kurgulanmıştır.
PDF notlarını
indirerek arşivle
Dilediğin zaman videoları tekrar izle
Canlı derslerde eğitmene birebir soru sor
Nefesin fizyolojik ve psikolojik rolü
Meditasyonun temel prensipleri ve etkileri
Doğal ve üç aşamalı nefes teknikleri
Uygulamalı meditasyon pratikleri
Mindfulness kavramı ve bilimsel kökeni
Meditasyon ile farkları ve tamamlayıcılığı
Mindfulness’ın beyindeki etkileri ve üç adımı
Deneyimsel uygulamalar: Nefes, beden tarama, yürüyüş, algı farkındalığı vb.
Bu eğitim, yalnızca teknik bilgi değil; aynı zamanda insan olmanın doğasına dair derin bir anlayış kazandırmayı hedefler. Mindfulness yalnızca "an"da kalmak değil; farkındalıkla yaşamak, duyguları, düşünceleri ve bedeni bir bütünlük içinde anlamaktır.
Bu yolculuk, zihninizi anlamanızı, öz-şefkat geliştirmeyi ve hem bireysel hem profesyonel yaşamınızda fark yaratmayı amaçlar.
Kurs içeriği, kayıt süreci, fiyatlandırma ve sertifika hakkında tüm sorularına birebir cevap al.
Kontenjanlar Sınırlı — Erken Kayıt Fırsatını Kaçırma!
Formu Doldurun Sizi Arayalım
Meditasyon Temelli Mindfulness
Bizi Takip Edin
Türkiye Eğitim Akademisi 2025© Tüm Hakları Saklıdır.
Teak Yazılım bu sayfanın teknik altyapısını yapmaktadır. Sayfanın Tüm Hakları Global Rise LLC ya aittir. Bu platform Eğitmen ve Kursiyerlerin buluşturulduğu bir altyapı kullanım alanıdır.