✨ AHA ve BHA Asitleri: Hangisi Cildiniz İçin Uygun?

Cilt bakımında son yılların en popüler içeriklerinden biri AHA ve BHA asitleri oldu.
Sosyal medyada “asitle peeling”, “cilt yenileyici tonik” veya “kimyasal peeling” olarak sıkça karşımıza çıkan bu bileşenler, ölü deriyi temizleyip cilt yenilenmesini destekler.

Ancak birçok kişi şu soruyu soruyor:
👉 “AHA mı kullanmalıyım, yoksa BHA mı?”

Bu yazıda, AHA ve BHA arasındaki farkları, hangi cilt tipine uygun olduklarını ve nasıl kullanılmaları gerektiğini adım adım anlatıyoruz.

🌿 AHA Nedir?

AHA (Alfa Hidroksi Asit), genellikle meyvelerden, süt veya şekerkamışından elde edilen su bazlı bir asittir.
Cildin üst tabakasındaki ölü hücreleri nazikçe uzaklaştırır ve cilt yüzeyini yeniler.

🔹 En Yaygın AHA Türleri:

• Glikolik Asit: Şeker kamışından elde edilir. En güçlü AHA’dır, cildi pürüzsüzleştirir.

• Laktik Asit: Sütten elde edilir. Hassas ciltler için daha naziktir.

• Mandalik Asit: Acı bademden türetilir, akne eğilimli ciltler için uygundur.

• Sitrik Asit: Cilt tonunu aydınlatmaya yardımcı olur.

💧 AHA’nın Cilde Faydaları:

• Cilt tonunu eşitler.

• İnce çizgi ve kırışıklıkları azaltır.

• Cilde parlaklık kazandırır.

• Cilt dokusunu pürüzsüzleştirir.

🌸 AHA Hangi Cilt Tipi İçin Uygundur?

AHA, kuru, mat ve lekeli ciltler için idealdir.
Cilt yüzeyindeki ölü tabakayı temizleyerek nemin daha iyi emilmesini sağlar.

🍃 BHA Nedir?

BHA (Beta Hidroksi Asit) ise yağ bazlı bir asittir.
AHA’dan farklı olarak gözeneklerin içine nüfuz eder, yağ ve kir birikimini çözer.

En yaygın BHA türü Salisilik Asittir.

💧 BHA’nın Cilde Faydaları:

• Gözenekleri derinlemesine temizler.

• Siyah nokta ve akneleri azaltır.

• Ciltteki yağ üretimini dengeler.

• Gözenek görünümünü küçültür.

🌸 BHA Hangi Cilt Tipi İçin Uygundur?

BHA, yağlı ve akneye meyilli ciltler için mükemmeldir.
Ciltteki fazla sebumu temizler, tıkanmış gözenekleri açar ve yeni sivilce oluşumunu engeller.

⚖️ AHA ve BHA Arasındaki Farklar

Özellik AHABHA Çözünürlük Su bazlıYağ bazlı Etkilediği Alan Cilt yüzeyiGözeneklerin içi Uygun Cilt Tipi Kuru, mat, lekeli cilt Yağlı, akneli, gözenekli cilt Temel Faydası Cilt yenileme ve nem artışıDerin temizlik ve sivilce kontrolü Ana Bileşenler Glikolik, laktik, mandalik asitSalisilik asit

💡 Hangisini Seçmelisiniz?

Cilt tipini ve ihtiyaçlarını belirlemek en önemli adımdır:

• Kuru veya hassas cildin varsa: Laktik asit içeren AHA ürünleri tercih et.

• Yağlı veya sivilceli cildin varsa: BHA (özellikle salisilik asit) içeren ürünler kullan.

• Karma cilt tipine sahipsen: AHA ve BHA’yı dönüşümlü olarak (örneğin bir gün AHA, bir gün BHA) kullanabilirsin.

🧴 Kullanım İpuçları

• Asit bazlı ürünleri haftada 2-3 kez ile başla.

• Cildin alıştıkça sıklığı artırabilirsin.

• Gündüz kullanıyorsan mutlaka güneş kremi sür.

• Retinol veya C vitamini ile aynı anda kullanma; cilt hassasiyetine neden olabilir.

⚠️ Dikkat Etmen Gerekenler

• AHA ve BHA, ciltte hafif kızarıklık veya karıncalanma yapabilir. Bu normaldir.

• Cilt bariyerini zayıflatmamak için fazla ürün kullanmaktan kaçın.

• Hassas ciltlerde “patch test” (ön test) yapmadan uygulama yapma.

🌺 Cildin Dengesini Bil, Doğru Asidi Seç

Her cilt farklıdır; bu yüzden mucizevi bir tek çözüm yoktur.
AHA, cilt yüzeyini yenilerken BHA, gözeneklerin derinliklerine iner.
Cildini tanıyarak doğru asidi seçtiğinde, daha parlak, pürüzsüz ve sağlıklı bir cilt seninle olacak. 🌿