ZoomDetails

Meditasyon Temelli Mindfulness

Açık Eğitimler, Koçluk Kursları, Psikoloji Kursları, Yıldız BarıştaYorum yazın

MEDİTASYON TEMELLİ MINDFULNESS EĞİTİMİ Kadim bilgelik ve modern bilimler ışığında geliştirilmiş bu program, şefkat, dayanıklılık, farkındalık odaklı, travma ve sinir sistemi bilgili Mindfulness uzmanları yetiştirmeyi amaçlar. Bu programın müfredatı, alandaki 10 yılı aşkın deneyimi ile, dünyanın önde gelen mindfulness merkezlerinde (Oxford) öğretildiği gibi tasarlanmış olup, geleneksel müdahalelerde bulunmayan kapsayıcı bilimsel ve kadim bilgilerdir. PROGRAMIN AMACI…

ZoomDetails

Temel Yoga Kursu

Kapalı Eğitimler, Koçluk Kursları, Psikoloji Kursları, Yıldız Barışta1 Yorum

Temel Yoga Eğitimi YOGA NEDİR? Kökeni, BİRLİK anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Yoga, vücuttaki organ sistemlerinin zihindeki bilinçle birleşimidir. Felsefi olarak yoga, bir dinginlik (sakinlik) durumu meydana getirmek için beden, zihin ve enerji (veya ruh) birliği üretir. Bilim ve felsefeyi harmanlayarak daha da ileri bir duruma ilerleyen kişi, daha iyi fiziksel sağlık, zihinsel kontrol ve…